
Mangiare bene per prevenire la depressione
Secondo uno studio della Rush University di Chicago, la dieta DASH per gli ipertesi potrebbe ridurre il rischio di depressione in età avanzata
Secondo uno studio della Rush University di Chicago, la dieta DASH per gli ipertesi potrebbe ridurre il rischio di depressione in età avanzata
E’ quanto afferma la Coldiretti sulla base dei risultati dell’indagine condotta sul sito e diffusi in occasione dell’iniziativa al mercato degli agricoltori di Campagna Amica
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La Coop di Porto D'Ascoli organizza tre incontri, ad ingresso libero, sulla salute e l’alimentazione. Appuntamenti utili per approfondire argomenti di rilievo utili per migliorare lo stato di salute e raggiungere un maggiore benessere.
Motivazione, determinazione e costanza sono le parole chiavi per raggiungere l’obiettivo prefissato: raggiungimento e mantenimento del peso, ma anche la capacità di gestire la propria alimentazione senza errori.
I consigli della dottoressa Roberta Corimbi per ritrovare uno stile di vita sano dopo le festività natalizie: «Mangiare meglio e aiutarsi con un po' di attività fisica».