MASSIGNANO – Prosegue il ritiro della Samb. Unica seduta di allenamento questa mattina al campo sportivo di Massignano.Ginnastica a terra, postura e scarico colonna vertebrale e stretching.

Una breve attivazione e mobilizzazione. Riscaldamento tecnico, parte centrale con un gioco di posizione cui è seguito un lavoro tattico e una partita finale a campo ridotto di 30 minuti finita 1-1 con gol di Maxi Lopez da una parte e di Francesco Serafino dall’altra. Pomeriggio libero.


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