Per lo più nuvoloso 2° - Sabato 4 Febbraio - 17:51Riviera Oggi
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Un sostegno per chi paga l’affitto
Ultimi giorni per presentare domanda per ricevere i contributi. Il bando indetto dal Comune di Monsampolo scadrà il 10 novembre.
Un pizzico di spezie
Preziose in cucina per esaltare alcuni piatti, oltre alle proprietà aromatiche e conservanti, hanno anche qualità terapeutiche.
Stitichezza: questi i rimedi
Uno stile alimentare squilibrato e la sedentarietà sono spesso le cause della stipsi, problema ormai diffuso a tutte le età. Ecco dei piccoli accorgimenti, tutti naturali, da mettere in atto, quotidianamente, per combatterla.
Consiglio regionale approva Piano Casa
Il governatore Spacca: progetto che difende lavoro e sviluppo
Melatonina: tutta da scoprire
Fa parlare di sé questa sostanza per le sua apprezzabili proprietà antiossidanti, anti invecchiamento, nonché in quanto elemento importante in molte patologie. Proprietà, ad oggi, conosciute solo in parte e, ancora, oggetto di studio da parte del mondo scientifico
Si torna a scuola: parliamo di merende
Tempo di pensare anche ad una buona e sana colazione, per garantire un buon rendimento scolastico, rispondere alle esigenze nutrizionali, e soprattutto per promuovere un corretto stile alimentare
Miss Sibilla: prossime selezioni il 26 settembre
Le selezioni rientrano nel concorso «Miss Sibilla, una Miss per ogni stagione», e verranno realizzate durante tutto l’anno. La vincitrice sarà anche testimonial della nuova Birra della Sibilla. La prima selezione autunnale si svolgerà a Montelparo di Fermo il 26 Settembre.
È tempo di “insalatone”
Apprezzate tutto l’anno, lo sono ancora di più in questa stagione, perché appetitose, fresche, veloci da preparare e, al tempo stesso, nutrienti.
“…Cocco bello, cocco fresco…”
È un frutto che oltre ad evocare palme e spiagge tropicali, ricorda l’estate al mare e caratterizza, per l’inconfondibile sapore, molti dolci e bevande e, per il profumo, anche molti prodotti cosmetici.
È gustosa e nutriente la frutta che sa d’estate
I frutti di questa stagione, dall’ottimo apporto in nutrienti, sono apprezzati da bambini, adulti ed anziani perché è vasta la scelta ed è tutta succosa e dissetante
Protettivi solari: non possiamo farne a meno
Se il sole ha un’azione decisamente positiva sull’uomo, l’esposizione ai suoi raggi dovrà avvenire con attenzione per evitare conseguenze indesiderate e poco salutari
La dieta anticaldo
È arrivata l’ estate e, con temperature sopra i trenta gradi, le giornate calde, quasi tropicali, fanno sì che l’alimentazione si orienti verso cibi più freschi e veloci.
Ed ora tocca a Roberto Vecchioni
Il Paese Alto di San Benedetto, dopo Roy Paci e Paola Turci, ospita un concerto del cantautore, venerdì 17 luglio. Tra musica e poesia
Estate e sole: tanti i benefici
La stagione estiva regala luce e sole che, stimolando le funzioni immunitarie, ormonali e metaboliche, hanno effetti positivi sull’organismo: mente e corpo ne traggono apprezzati benefici.
Contro il meteorismo, cosa fare?
Sono vari i rimedi per alleviare il fastidioso disturbo del gonfiore addominale: un’idonea alimentazione, che ha un ruolo di primo piano per contrastarlo, insieme ad alcuni comportamenti, utili e sani, a cui attenersi.
Convegno Croce Rossa: “Di corsa contro i tumori al seno”
Il Comitato Locale CRI, in collaborazione con l’associazione “Komen”, organizza, a distanza di un anno, un’ altro interessante convegno dove le parole d’ordine sono: prevenzione, ricerca, screening e volontariato.
Ipertensione arteriosa: mai sottovalutarla
È la causa principale di complicazioni cardiovascolari, danni renali e morte prematura, per cui non va sottovalutata. Indispensabili i controlli periodici, uno stile di vita sano, una corretta alimentazione e, dove necessario, un’opportuna terapia farmacologica.
Kiwi: scrigno di virtù salutari
Il nostro paese è il principale produttore di kiwi, frutto che consumato crudo, a fettine, in macedonia o come succo, è raccomandato da medici, pediatri e nutrizionisti, per le sue proprietà nutritive.
Dieci regole d’oro per un’alimentazione corretta
I principi di base per un’alimentazione giusta ed equilibrata, non trascura di certo il piacere della buona tavola e il rapporto psicologico con il cibo. Ma nella prevenzione del sovrappeso e delle malattie legate a cattive abitudini alimentari è meglio imparare alcune regole generali e seguirle.
Acidi grassi “trans”, meglio evitarli
Sono composti industriali di origine vegetale, modificati artificialmente e largamente usati dall’industria alimentare per il basso costo, resistenza e stabilità, ma risultano dannosi per la salute.